在生活瑣事的交織里,你是否常常感到身心疲憊?面對未來的不確定時,是否偶爾會感到焦慮不安?在人際交往中,是否也有難以言說的困惑與煩惱?
別擔心,學工部、心理健康教育中心(心理健康教研室)為你提供一方心靈的棲息地。你可以在趣味團體輔導互動中盡情釋放積攢的情緒,解鎖實用的心理健康知識,開啟深度了解自我心理狀態(tài)的奇妙之旅。
接下來,讓我們一起看看本次活動的精彩內容吧!
活動主題
心心相遇,共沐陽光
主辦單位
學工部
心理健康教育中心(心理健康教研室)
活動時間
2025年6月11日下午14:30-16:00
活動地點
籃球場
參與對象
全體師生
參與方式
掃描二維碼或者現(xiàn)場報名
活動內容
本次心理游園會分為“心”啟航簽到區(qū)、“心”探索互動體驗區(qū)和“心成長”傳遞站三個區(qū)域?;顒蛹R4個蓋章即可兌換定制版精美獎品一份。快來搶先了解每個區(qū)域的具體活動內容吧!
1.“心”啟航簽到區(qū)
參與者在杜鵑花使者心理社團領取打卡明信片以及心理科普手冊。
2.“心”探索互動體驗區(qū)
(1)心有靈犀:每組兩人,一人通過比劃動作或描述詞語(不能說出詞語中的任何一個字),讓另一人猜出詞語。詞語內容圍繞心理健康相關詞匯,如焦慮、自信、樂觀等。
蓋章規(guī)則:在三分鐘內猜對6個及以上詞語數(shù)量視為過關,過關小組可獲得打卡蓋章。
(2)不倒森林:每組8-10人,圍成一個圈,每人手持一根塑料棍。棍子不能觸地,也不能用手抓握,身體的任何部位都不能接觸棍子。游戲開始前,雙腳開立,不允許移動。然后大家按照相同的口令,在保持自己棍子直立的前提下,迅速移動步伐,將右手掌心按到相鄰同伴的棍子上,保持棍子不倒。棍子倒下,就算淘汰。
蓋章規(guī)則:連續(xù)換位十次交換棍子不倒視為過關,過關小組可獲得打卡蓋章。
(3)壓力傳遞球:每組8-10人,圍成一個圈。發(fā)一個氣球(氣球代表“壓力”)。游戲開始時,每個學生用身體的任何部位(除了手)將氣球傳遞給下一個人,傳遞過程中氣球不能落地。如果氣球落地,則該組需要重新開始。
蓋章規(guī)則:在1分鐘內,成功傳遞氣球2次的小組則視為過關,過關小組可獲得打卡蓋章。
(4)信任之旅:兩人一組,一人蒙上眼睛扮演“盲人”,另一人扮演“引路人”?!耙啡恕蓖ㄟ^語言引導“盲人”在設定的路線上行走,路線中設置一些障礙物。在行走過程中,“盲人”要充分信任“引路人”。
蓋章規(guī)則:完成路線后,雙方角色互換,兩次均完成后,視為過關,過關小組可獲得打卡蓋章。
3.“心成長”傳遞站
參與者返回杜鵑花使者心理社團,集齊四個章的同學可領取定制版精美獎品一份,未集齊的同學可領取面紀念品一份。同學們可自愿領取彩紙寫下當日開心事并投遞至“快樂信箱”,活動結束抽取三位幸運之星贈與定制版精美獎品一份。
注意事項
1.參與活動的同學請先領取“心理游園會”打卡明信片,完成游戲后現(xiàn)場蓋章,后續(xù)不予補章;
2.活動定制精美獎品數(shù)量有限,先到先得,領完為止。
讓我們一起“趣游心園”,在團體輔導游戲中放松,在互動中成長,為心靈充個電吧!6月11日,我們不見不散!
學工部
心理健康教育中心(心理健康教研室)
2025年6月10日